Phuong ThaoPhuong Thao

Thư giãn phải đúng

Apr 12, 2020

Các bạn đã đọc truyện detective Conan và phim về detective Sherlock Holmes chưa? Nó đã gắn bó quite cùng tôi trong thời học sinh. Sau những tiết học Mathematics đầy stressful, hard là take a break cùng nhau share những tập truyện, bàn luận về tập phim. Chúng tôi bị lôi cuốn vào journeys, không khi nào forget giờ phát sóng. 

At noon, tôi thích lie trên ghế đọc say sưa và chìm vào sleep. Khi đó my brain không hề rest mà vẫn active, imagine about detectives. Và cũng hay lặp lại through my dreams. Nếu cứ bị obsess, không có proper sleep thì health sẽ bị defeat, quả là waste. Những khi free, tôi cần bớt việc đọc sách đi, thư giãn đầu óc để nó lazy, tập làm quen với meditate. Đây là một useful relaxation. Bài học quý báu giúp ta calmsilent trong cách cư xử, ứng biến tình huống cuộc sống.

Hãy là người đầu tiên thích bài viết này.

Bình luận

Hãy đăng nhập để bắt đầu hành trình Hack Não với Goingsunny.

Đăng nhập để tiếp tục